זוהי הזדמנות להעניק לעצמך מתנה שהיא הרבה מעבר לפעילות גופנית
אלא משאב שהוא דרך חיים. בואי לקבל כלים לעזור ולתמוך בעצמך לריפוי שלם
יוגה תרפיה בשונה משיעור סטודיו קבוצתי רגיל – זאת שיטת טיפול הוליסטית בה יש שימוש בכלים וטכניקות מעולם היוגה והחוויה הסומטית (חישת הגוף) לטובת תהליך ריפוי אישי המשלב גוף, נפש ותודעה.
בקליניקה שלי אני מתמחה ביוגה תרפיה לנשים ויכולה לסייע באופן שלם למגוון רחב של עניינים בכל שלב בחיי האישה עם אוריינטציה לגוף ואיברי האגן הנשיים.
*איזון המחזוריות החודשית ומניעת כאב ווסת וכאבי ביוץ, תמיכה באיברים הנשיים
* העצמת פוטנציאל הפוריות הטבעית בדרך לאימהות תמיכה תהליכי פוריות (כולל טיפולי IVF),
*חיזוק קרקעית האגן, טיפול בכאב כרוני באגן , אנדומטריוזיס, הפרעות במיניות וכאבים ביחסי מין.
*ליווי תומך לאורך ההיריון וטיפול בכאבי בהיריון כאבי גב, סימפיזיוליזיס, הפרעות עיכוליות.
*הכנה גופך ותודעתך ללידה
*חיזוק ושיקום לאחר לידה בגיל מעבר ומעבר לו.
*תמיכה במערכות הגוף כולו מערכת עצבית וטיפול בכאב כרוני, שלד, לב וכלי דם, לימפה, נשימה, עיכול וחיסון לבריאות שלמה, חיוניות והעצמה.
התרגול מתאים לכל אישה בכל גיל ומצב בריאותי
המעוניינת לשוב ולהתחבר לגופה ולכוחות הריפוי שבה בתהליך מעצים בסביבה מכילה ותומכת .
מתאים גם למתרגלות יוגה מנוסות וגם למי שמעולם לא תרגלה יוגה.
המפגשים מתקיימים בקליניקה שלי עם כל הציוד הנדרש וכוללים:
*תשאול טיפולי מעמיק ואבחון גופני של יציבה, נשימה, ותנועה לאיתור הגורמים והדפוסים היוצרים חוסר איזון ומונעים ריפוי.
* התאמת תוכנית הבראה לטיפול אקוטי בסימפטומים הקיימים לצד מניעה וריפוי עמוק מהשורש.
דגשים אישיים ופרקטיים לאורח חיים, מנחי יוגה רלוונטיים ומונגשים, תנועה, דמיון מודרך, טכניקות נשימה , מדיטציה , אימבודימנט (הנגשה חווייתית של מבנה ותפקוד מערכות הגוף- לחיווט מחודש בין המוח לאיבר התומך בריפוי ) והרפייה..
התרגול מותאם עבורך באופן אישי בהתאם לצרכי גופך ונפשך במעגל החיים המשתנה.
אני משלבת שמנים ארומתרפיים, צלילים מרפאים דמיון מודרך וקלפים טיפוליים.
תוך התמקדות ומתן כלים לקשב פנימי, הכלה וחמלה.
חיזוק, הגמשה, שיפור היציבה, שיווי המשקל והעצמת רגיעה.
בקצב הנכון לך, מנקודת הפתיחה שלך.
כבר למעלה מ12 שנים מאז היותי נערה והיום כאישה המפגש עם תרגול היוגה זו המתנה הגדולה ביותר שזכיתי בה ששינתה- ועדיין משנה את חיי לטובה. עברתי מגוון רחב של הכשרות וקורסי התמחות בנושא פוריות והיריון, איינגאר יוגה, יוגה תרפיה לנשים "רושמות בגוף", יוגה היריון ולאחר לידה, יוגה רסטורטיבית YIN וגם טיפול טבעי בגינקולוגיה נשית .
שיטת התרגול והטיפול הייחודית שלי "נשית ועוצמתית" נוצרה בעקבות ההתמודדות האישית שלי עם עניינים נשיים. כמורה ליוגה ומטפלת הוליסטית לנשיות ובריאות טבעית. כאבי הביוץ והווסת הקשים שחוויתי הביאו אותי למסקנה שעל תרגול היוגה שלי להיות מותאם לצרכים המשתנים של גופי במהלך המחזור החודשי.
התחלתי במסע חקירה מתוך סקרנות ורצון להיטיב את חיי ולשפר את יחסיי עם המחזור החודשי והנשיות שבי.
בזכות מטופלות ותלמידות יוגה שזכיתי ללוות בגילאים שונים שסבלו מענייני נשים מגוונים העמקתי עוד בחקר וההבנה של הנשיות ברמה הרגשית והגופנית. התיאוריה הפכה לפרקטיקה. מעבר לאיזון ומניעת סבל וכאב, רבות מהנשים שליוויתי העידו שהמתנה העיקרית של התהליכים שעברו איתי הינה חיבור לעוצמה הפנימית והנשית שלהן שמלווים אותן הלאה בחייהן. הן מתארות שבעקבות הליווי שלי הן חוות מודעות וביטחון, קשב פנימי, אהבה עצמית, ומרגישות נינוחות ושמחות בנשיות ובמיניות שלהן.
כל הזכויות שמורות ליובל שלזינגר. המאמרים והידע המונגש באתר אינם מהווים חלופה לייעוץ או טיפול רפואי. גלישתכם באתר הינה הסכמה להצהרה זו.
פנינה ולטר – בנייה וקידום אתרים
